Fitboxing es un sistema de entrenamiento basado en las últimas tendencias que garantizarán resultados visibles y reales.
En las primeras 4 semanas notarás que sube tu nivel de energía general, agilidad y capacidad cardiorespiratoria, en 8 semanas empezarás a ver como tu cuerpo se adapta al entrenamiento ofreciéndote resultados visibles, y a las 12 semanas podrás verte al espejo de manera diferente.
Antes de empezar, te entregaremos tu pulsómetro y nuestro sistema patentado empezará a contar calorías y darte puntos por tu esfuerzo. Ganas más puntos cuanto más duro entrenas, y esto se convertirá en regalos para ti y tus amigos. En la pantalla podrás ver si estás entrenando al máximo o quizás debes bajar un poco el ritmo. El objetivo es quemar muchas calorías, a la vez que tonificas tus glúteos, hombros y brazos, y bajamos cintura y abdomen.
Los primeros 10 minutos haremos un calentamiento completo cardiovascular y muscular. A continuación te pondrás tus guantes de boxeo y empezarás a realizar ejercicios y combinaciones sobre un saco de boxeo profesional… Si si has escuchado bien… vamos a entrenar a saco durante 30 minutos contra sacos de boxeo de 80 kilos!! Los últimos 5 minutos volveremos a la calma con una sesión de buenos estiramientos.
Pegando a los sacos, te enseñaremos a utilizar las técnicas milenarias del boxing, kickboxing o el muay thai para conseguir la máxima efectividad de entrenamiento a la vez que aprendemos los principales movimientos de estas artes marciales. En cada gancho o patada al saco estamos quemando y trabajando brazos, glúteos y abdomen.
No tengas miedo si nunca has hecho artes marciales… el sistema está pensado para que cualquier persona pueda aprender y establecemos un sistema de niveles: Principiante (Starter), Quemacalorías (Burner) y Rocky el más avanzado.
Si vienes a combatir o buscas pelear este no es tu sitio… En Brooklyn pegarás sin que te peguen… no hay combates ni peleas… sólo diversión, quemar calorías y liberar estrés.
¿Qué te ofrecemos?
El plan incluye 3 o 5 sesiones de Brooklyn Fitboxing en el centro deportivo Saude Club Oleiros.
La actividad incluye: Guantes de entrenamiento y vendas de protección
Opción 1 (19 €): 3 clases de Brooklyn Fitboxing y guantes
Opción 2 (29 €): 5 clases de Brooklyn Fitboxing y guantes
Información para el canje del cupón:
Para canjear los cupones Oferplan y reservar la clase, tienes que acceder al siguiente enlace http://www.brooklynfitboxing.com/cupondescuento.html, allí tendrán un desplegable con la opción Oferplan, donde tendrán que introducir los código de cupón Oferplan La Voz de Galicia.
- La sesión tiene una duración de 45 minutos aproximadamente.
- Periodo de validez del cupón 3 meses para iniciar la actividad.
- Máximo 1 cupón por persona.
- Una vez validado el cupón no se permiten cancelaciones.
Más información:
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www.brooklynfitboxing.com
