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Curso online para hacer gimnasia en casa

Tu rutina de entrenamiento en el bolsillo

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Aprende a realizar tus propios ejercicios y crear rutinas de entrenamiento en casa con total seguridad, bajo tu control y desde la intimidad de tu hogar.

Con el curso de gimnasia en casa aprenderás a realizar diferentes tipos de ejercicios según tus necesidades y desde la comodidad de tu casa. En tu hogar existe un sin fin de elementos que te permiten practicar ejercicio en casa sin problemas, sólo necesitas conocimientos y creatividad.

TEMARIO: 5h

1. La actividad física

2. Gimnasia para fuerza y equilibrio.

3. Gimnasia para estabilidad.

4. Gimnasia con silla.

iLabora es una empresa que apuesta por el e-learning. Su misión es la de trasladar la calidad y amplia oferta académica de nuestra formación presencial al medio online.

Cuentan con una metodología especialmente adaptada al medio e-learning, y con una plataforma de trabajo colaborativo basada en los estándares de la web 2.0 que fomenta la participación del alumno mediante blogs, foros, cuestionarios, vídeos y comunidades de aprendizaje.

MÁS INFORMACIÓN:

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• Una vez realizada la compra, tu plaza quedará reservada, por lo que no se podrán realizar cambios ni devoluciones en la misma.

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